Autor: Małgorzata Gęca

Małgorzata Gęca, Prekursorka zero waste w Polsce. Współzałożycielka Polskiego Stowarzyszenia Zero Waste, promującego niemarnowanie zasobów naturalnych, zapobieganie powstawania odpadów oraz gospodarkę obiegu zamkniętego. Mentorka, trenerka. Autorka popularnego bloga Vademecum Zero Waste. Praktyczka i ekspertka, zawodowo zajmuje się edukacją ekologiczną i propagowaniem idei zero waste: życia, działania i myślenia w ten sposób. Pomaga firmom wdrażać strategie i praktyki w duchu gospodarki cyrkularnej. Prowadzi blog, webinary i warsztaty, dzieląc się praktyczną wiedzą o tym, jak w czasie katastrofy klimatycznej poruszać się w świecie, w którym jest mniej rzeczy, a więcej szczęścia, zdrowia, czasu i oszczędności.
FACECI, HIGIENA

37. MĘŻCZYŹNI

Małgorzata Gęca

19787151_171303510077209_5820886803685915615_o

• Filozofia i nauka zgodnie dowiodły, że najbardziej seksowni są faceci dbający o środowisko naturalne (zwłaszcza Polacy).

• Charakteryzują się oni błyskiem w oku i wyobraźnią (efekt uboczny czytania książek i feminizmu, a nawet ekofeminizmu), wysportowaną sylwetką oraz całkowitą odpornością na reklamy i ekościemy.

• Do mycia ciała, włosów / łysin oraz do golenia się / dbania o brody i wąsy używają wyłącznie dobrego mydła w kostce.

• Jeżeli się golą, to na pewno nie jednorazowymi maszynkami, raczej czymś niezniszczalnym, nierdzewnym i odziedziczonym po dziadku.

• Jeżeli po dobrym mydle w ogóle potrzebują jeszcze kremu, to tylko takiego w szklanym lub metalowym opakowaniu. Nie w plastiku.

• Zęby myją biodegradowalną szczoteczką z bambusa i mydłem pastą do zębów bez plastiku, np. taką w formie tabletek:

img_20190131_171712-1

• Zawsze mają przy sobie scyzoryk i bawełnianą chustkę do nosa. Zawsze.

• Wodę w plastiku kupują tylko w stanie najwyższej konieczności. Na co dzień piją kranówkę z wielorazowej butelki.

• Ciekawostka: z wiekiem kolesie robią się coraz przystojniejsi, to zapewne wpływ angażowania się w akcje ekologiczne (przykład: Jeremy i Jeff). Tutaj więcej o facetach ZW i kilka linków do ich stron.

Ten pokaz slajdów wymaga włączonego JavaScript.

Adam Wajrak to typowy przykład ekofaceta – widzicie ten błysk w oku?

IMG_20190601_194358
Polskie Stowarzyszenie Zero Waste i Adam Wajrak. Adam znał Kuronia. My znamy Adama.

pasek black

ZDROWIE

36. LEKI, APTECZKA I PIERWSZA POMOC

Małgorzata Gęca

Zdrowie ma zawsze pierwszeństwo przed zero waste!

• Wybieramy najlepszego lekarza i stosujemy się do jego poleceń. Przy niegroźnych dolegliwościach, mówimy mu jednak, jakie leki już mamy w domowej apteczce i że wolimy je wykorzystać – to zapobiega kupowaniu nowych, o identycznym działaniu.
• Wiemy, co zrobić z przeterminowanymi lekami i opakowaniami po lekach – muszą trafić do specjalnych pojemników.
• Przy kompletowaniu domowej apteczki preferujemy leki w opakowaniu z jednorodnego materiału (szkło, metal, plastik, papier), a unikamy blistrów typu plastik+aluminium oraz nadmiernych opakowań.
• Nie kupujemy gotowych apteczek – lepiej mieć niewielką, ale za to znaną, bo własnoręcznie przygotowaną i dostosowaną do naszych potrzeb. Dotyczy to również apteczek samochodowych. Koniecznie naklejmy tam numery alarmowe i nasz adres – w stresie zapomina się o rzeczach oczywistych.
• Z przyjemnością obserwujemy pozytywny wpływ życia ZW na nasze zdrowie. Prostsze, ale zdrowsze i pełne witamin, a nie toksyn jedzenie, to sposób zapobiegania wielu chorobom. Wyeliminowanie szkodliwych kosmetyków i chemii gospodarczej, to również znakomita prewencja.
• Znamy się na domowych sposobach przynoszenia ulgi: woda z solą do płukania gardła, okłady z sody na opuchliznę po szczepieniu, imbir na chorobę lokomocyjną, kąpiel z płatków owsianych na podrażnienia skóry, zioła etc.
• Najczęściej jak to możliwe przypominamy sobie zasady udzielania pierwszej pomocy w nagłych wypadkach. Uczymy się prowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO), używać defibrylatora (AED), tamować krwotoki, unikać wystąpienia szoku pourazowego, zabezpieczyć urazy kręgosłupa.
• Dzieci również powinny umieć zadbać o swoje i innych bezpieczeństwo, a przynajmniej wiedzieć, pod jaki numer zadzwonić, by wezwać pogotowie. Na pewno udzielania pierwszej pomocy uczy harcerstwo, być może szkoła. Poziom mistrzowski prezentuje w tej dziedzinie Grom Combat Kids , tutaj zobaczyć można, co potrafią dzieci po szkoleniu na obozie – pamiętają, że najważniejsze jest własne bezpieczeństwo.
Na zdjęciach m.in.: tabletki w plastikowych buteleczkach, a nie w indywidualnych opakowaniach; maść w metalowej, a nie plastikowej tubce; krople w szklanej buteleczce; pastylki do ssania w blistrach z aluminium; plastry do przycinania, a nie pakowane pojedynczo. Metalowa piersiówka napełniona do połowy wodą i trzymana z zamrażalniku to znakomity zimny okład (trzeba ją tylko owinąć chustką).

UWAGA: nie jest to cała zawartość apteczki, ale przykłady opakowań i pomysłów.

Ten pokaz slajdów wymaga włączonego JavaScript.

SPRZĄTANIE

34. BIELIZNA POŚCIELOWA

Małgorzata Gęca

 

21122516_188291991711694_324187016583653140_o• Mieszkania większości z nas są nieduże, więc staramy się nie gromadzić niepotrzebnie wielu przedmiotów z tego samego gatunku. Zajmują cenne miejsce, trzeba je prać, odkurzać, naprawiać. Wolimy mieć mniej rzeczy, za to więcej powietrza, przestrzeni i światła.

• Jednak zerowasterzy, którzy mają małe dzieci lub opiekują się osobą chorą / starszą, muszą być przygotowani na wiele niespodzianek. Zdrowie ma zawsze pierwszeństwo przejazdu przed zero waste, a osoby poświęcające się opiece nad zdrowiem innych w żadnym wypadku nie powinny czuć się zobligowane do utrudniania sobie życia. Wręcz przeciwnie, to właśnie dla nich są przedmioty jednorazowego użytku: ręczniki, podkłady pościelowe, foliówki etc. W ich domach zapasy pościeli, ręczników i ubrań na pewno się przydadzą.

• Pozostali mają natomiast możliwość przejrzenia wszystkich prześcieradeł, poszew i kocy i zostawieniu sobie tylko tych najładniejszych i z najlepszej bawełny. Wystarczą 2 komplety na każde łóżko – jeden będzie w użyciu, gdy drugi będzie w praniu. Pozostałą górę poszewek i kołder warto oddać tym, którzy ich naprawdę potrzebują.

• Szafka z pościelą to najlepsze miejsce do przechowywania mydła – ładny zapach i ochrona antymolowa gwarantowana.

Ten pokaz slajdów wymaga włączonego JavaScript.