HIGIENA

33. MYCIE ZĘBÓW

30714270_263861407488085_4556723257515966464_o
Zamiast jednorazowych szczoteczek z plastiku, używaj bambusowych lub drewnianych (uchwyty możesz kompostować albo użyć do podparcia kwiatka w doniczce) lub z wymienną ,,główką”. I zawsze zakręcaj wodę podczas szorowania zębów.

• Zdrowie i bezpieczeństwo zawsze mają pierwszeństwo przejazdu przed Zero Waste. Amen. Jeżeli nasza samowiedza stomatologiczna jest już zaawansowana, to wiemy czy, kiedy i jak często możemy do mycia zębów użyć bardziej zerowastowych metod.

• Wybieramy szczoteczki z kompostowalna rączką. Wiemy, że każda plastikowa szczoteczka, której używaliśmy w przeszłości, przeżyje nas o tysiące lat i nadal będzie w dobrym stanie (a używaliśmy ich zwykle 4 w roku, pomnożyć przez wiek…to spora górka szczoteczek…gdzieś tam leży w Afryce lub Indiach, bo nie pod naszym oknem leży…)

• Znamy wiele alternatyw dla pasty do zębów w plastikowej tubce. Czy wiesz, że producenci chcą, żebyśmy kupowali od nich jak najczęściej, więc robią za duże otwory, przez które wyciskamy za dużo pasty, a ona szybko się kończy i trzeba biec do sklepu po następną? Wybierajmy pasty w szklanym słoiczku lub w postaci tabletek albo proszku. Możemy wspomóc się koncentratami typu żel elmex (mała tubka, stosowanie raz w tygodniu, do konsultacji z dentystą). Oto kilka inspiracji ze świata ZW:

– zrób pastę własnoręcznie, oto PRZEPIS: dokładnie wymieszaj w słoiczku: 1/3 łyżeczki oleju kokosowego, 1 łyżeczkę sody oczyszczonej, 1 łyżeczkę skrobi kukurydzianej i 4 krople olejku miętowego.

tabletki

– goździki zamiast gumy do żucia (która jest w zasadzie cała z plastiku)

nić dentystyczna, sivak, waterpik

– proszek do zębów z sody i glinki (na zdj. RawBliss)

szczoteczki , ja używam Hydrophil

czyścik do języka i miswak

– dobre mydło (np. Aleppo) 

– soda (stopień ścierania zębów przy myciu sodą wynosi tylko 7 RDA, konwencjonalnej pasty do zębów 30-200 RDA)

• Bonus w podróży: kawałeczek dobrego mydła zawinięty w materiałową chusteczkę i bambusowa szczoteczka nie ważą prawie nic, a pozwolą przetrwać każdy pobyt poza domem w doskonałym stanie higienicznym.

DIY, SPRZĄTANIE

21. SODA OCZYSZCZONA

31398122_268304300377129_4277560442089373696_n

Zastępuje kilkanaście gotowych produktów i detergentów, a w przeciwieństwie do nich jest naturalna, biodegradowalna, jadalna i tania. Należy jej jednak używać oszczędnie, bo nie jest surowcem odnawialnym. I nie nalezy jej mieszać z octem lub kwaskiem cytrynowym, bo powstaje z tego … słona woda, która niczego nie wyczyści (za Ekologiką).

• Skutecznie i delikatnie czyści wszystkie sprzęty w łazience i kuchni.

• Fantastycznie usuwa nieprzyjemne zapachy z lodówki, deski do krojenia, materacy, dywanów, mebli, tapicerki samochodowej, butów etc.

• Dodana do prania zastępuje wybielacz.

• Jest głównym składnikiem domowego proszku do prania i do zmywarki.

• Czyści osad z kamienia oraz fugi.

• Ma mnóstwo zastosowań higieniczno-leczniczych: od mycia zębów, przez okłady po szczepieniu i ukąszeniu owadów, po leczenie zgagi i dezodorant.

• Można ją kupić na wagę, najlepiej od razu kilogram, do własnego pojemnika (Kooperatywa lub w szklanym słoiku (w opcji opakowania zero waste).

Po więcej informacji o sodzie i nie tylko zapraszam do Bazy Wiedzy Polskiego Stowarzyszenia Zero Waste 🙂

pasek black